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然决定出国”吗?这样对不起观众嘛,对不对?”

“好,我们看看……益纬勉强站了起来,工作人员走开了,看来是他决定“继续挑战”!好样的!”

“他慢慢走向最后的关卡,一手抱着大腿,有时候按着腹肌,光是走过去看起来就十分的痛苦–不过好在,最后的这一关,或许可以减少用大腿和腹肌;最后一关是“钢铁的顶端”。”)

“很简单的关卡,两条二十公尺长的粗铁链;参赛者挑选一条,然后向上攀爬,到最上面的平台后就宣过关。就像爬旗竿一样,如果可以的话,双手往上抓之后,用腹肌和双腿协助,让身体向上收起,同时挟住铁链,这样是最快的;但如果不用腹肌,光是双臂使劲往上抓,也是可以的。”

“啊!”

“现在挑战者益纬抓住了一根绳子,大喝一声,奋力地向上缓慢爬行;看来他的二头肌也伤得比我们想象得要重,大概光靠臂力是没办


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