身高腿长身材棒，助理活脱脱就是个人型衣架。
后来我们就去吃饭了。小伙子火力旺，换完衣服头发就干得差不多了，根本不用吹，难怪他说冬天也甩甩就成了呢。
哎……身边有这样一位助理在，我更想好好锻炼身体了，年纪是无法改变了，但身体素质还是可以改变的。
出去吃饭的时候，聊着聊着，话题又转到健身上面。
不对，我们这个只能称作是锻炼身体。
不管怎样，助理跟我说了一大通，我认真地听着，就差拿出纸笔记下来了。
“嗯嗯，记住了。”
“举矿泉水瓶子还能练出肌肉？”
“举着玩的？没想到会有这个成效？”
“你这话要是被那些专门练肌肉的人听到，一定会气死的。”
“啊……体脂是这样算的啊。”
“你很棒。”
自打升职后，我好多年没有像现在这样，-